
Questa ricetta di strisce di pollo al miele e BBQ trasforma il semplice pollo in un piatto irresistibile, perfetto per cene familiari o riunioni durante le partite. La marinatura nel latticello garantisce un pollo tenero e succoso, mentre la glassa al miele e BBQ offre quel perfetto equilibrio di dolcezza appiccicosa con un tocco affumicato.
Ho fatto queste strisce per la prima volta durante una festa del Super Bowl, e sono sparite più velocemente di qualsiasi altro piatto sul tavolo. Ora sono la nostra scelta preferita quando abbiamo amici che dicono che i loro figli sono "mangioni difficili" - queste strisce li conquistano sempre!
Ingredienti
- Strisce di pollo o petti disossati senza pelle tagliati a strisce: Il pollo fresco assicura la migliore consistenza e sapore
- Latticello: L'acidità ammorbidisce la carne meravigliosamente
- Salsa piccante: Aggiunge un leggero brio senza calore eccessivo
- Farina per tutti gli usi: Crea il rivestimento croccante ideale
- Spezie: Sale, pepe, aglio in polvere e paprika creano una crosta saporita
- Salsa barbecue: Usa la tua marca preferita come base per la glassa
- Miele: Aggiunge dolcezza naturale e quella qualità appiccicosa che amiamo
- Aceto di mele: Facoltativo ma aggiunge una profondità acidula alla salsa
Istruzioni Passo-Passo
- Marinare il Pollo:
- Condisci le strisce di pollo con sale e pepe, poi immergile nel latticello per almeno 2 ore. Questo passaggio è fondamentale per ammorbidire le proteine e creare un pollo tenero. Per risultati migliori, fai marinare tutta la notte in frigo.
- Preparare i Rivestimenti:
- Scalda l'olio a 175-180°C in una padella grande, circa 2,5 cm di profondità. Mescola la farina con i condimenti in una ciotola, e combina il latticello con la salsa piccante in un'altra. In una terza ciotola, mescola la salsa barbecue con miele e aceto di mele. Questa organizzazione a tre stazioni garantisce un rivestimento efficiente.
- Impanatura Doppia:
- Togli il pollo dalla marinata, lasciando sgocciolare l'eccesso. Passalo nella farina speziata, poi nel mix di latticello, poi di nuovo nella farina. Il doppio rivestimento crea quei bei bordi frastagliati che diventano super croccanti.
- Friggere fino alla Perfezione:
- Metti con cura le strisce impanate nell'olio caldo e friggi fino a doratura su entrambi i lati. Lavora a piccoli gruppi per evitare sovraffollamento. Ricorda, non le stiamo cuocendo completamente ancora, solo sviluppando quell'esterno croccante.
- Glassare con Salsa BBQ al Miele:
- Immergi ogni striscia nel mix di BBQ al miele o spalmalo generosamente. Assicurati di coprire tutti i lati per massimizzare il sapore. Il pollo caldo aiuterà la glassa ad aderire magnificamente.
- Finire nel Forno:
- Disponi le strisce glassate su una teglia ricoperta di carta da forno e cuoci a 180°C per 20 minuti o fino a cottura completa. Questo passaggio finale al forno garantisce che il pollo sia completamente cotto mentre permette alla glassa di caramellarsi leggermente.

Il miele in questa ricetta non serve solo per dolcezza. Quando una volta ho usato più miele del necessario per sbaglio, ho scoperto che crea questa incredibile consistenza appiccicosa che aiuta la salsa ad attaccarsi a ogni morso di pollo. Adesso a volte aggiungo un cucchiaio extra quando li voglio super appiccicosi!
Opzioni di Preparazione Anticipata
Queste strisce di pollo possono essere preparate fino alla fase di frittura con un giorno di anticipo. Dopo la frittura, lasciale raffreddare completamente, poi conservale in un contenitore ermetico in frigorifero. Quando sei pronto per servire, coprile con la glassa BBQ al miele e cuocile fino a riscaldarle e farle caramellare leggermente. Questo le rende perfette per intrattenere quando vuoi ridurre al minimo la cottura dell'ultimo minuto.
Variazioni di Sapore
Mentre il classico sapore BBQ al miele è sempre un successo, questa ricetta è incredibilmente versatile. Per una versione più piccante, aggiungi sriracha o peperoncino di Cayenna alla glassa. Per un tocco tropicale, mescola un po' di succo d'ananas e un pizzico di salsa di soia. La mia famiglia ama particolarmente quando aggiungo un cucchiaio di bourbon alla glassa per una versione adulta che si abbina splendidamente alle partite di calcio del weekend.
Suggerimenti per Servire
Queste strisce brillano come protagoniste del pasto quando servite con contorni classici come insalata di cavolo, pannocchie o maccheroni al formaggio. Per un'opzione più leggera, servile sopra un'insalata croccante con condimento ranch. Fanno anche ottimi slider quando posizionate su panini piccoli con salsa aggiuntiva e cetriolini. Durante le feste, le servo su un piatto con stuzzicadenti e salsa extra a parte per facilitare la presa.
Domande Frequenti
- → Per quanto tempo dovrei marinare il pollo?
Per un sapore ottimale, marina il pollo nel latticello per almeno 2 ore. Questo aiuta a intenerire la carne e aggiunge umidità.
- → Posso cuocere le strisce di pollo al forno invece che friggerle?
Certo, puoi cuocerle a 200°C finché non diventano dorate e ben cotte, ma la frittura garantisce una consistenza più croccante.
- → Che tipo di salsa barbecue funziona meglio?
Una salsa barbecue affumicata o dolce si abbina bene col miele. Personalizzala in base al livello di dolcezza o piccantezza che desideri.
- → Come evito che la panatura si stacchi?
Assicurati che il pollo sia ben ricoperto dalla miscela di farina e non saltare il secondo passaggio nel latticello e nella farina.
- → Posso rendere la glassa più piccante?
Sì, basta aggiungere salsa piccante o sriracha alla glassa di miele e BBQ per regolare il livello di piccantezza secondo i tuoi gusti.